SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na mase

Czy chodziło Ci o: "co na masy"?

  • panowie krotkie pytanie - na mase RAD czy LGD? Co mniej może blokować i po czym lepsze samopoczucie? Zmieniony przez - Frugoss w dniu 2018-07-28 10:56:03

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 10:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem przeszło. Co do reszty sarmów to warto do pct dodać coś do zbicia kortyzolu bo idzie mocno do góry. W Usa dorzucaja wlasnie Gw ja biore dobra ashwe i rózaniec górski i jest ok. Oczywiście mówie tu o reszcie sarmów,nie o Mk. Mk stosuje właśnie po cyklu i spadków nie ma a jechałem rad,lgd, oste,s4 (mój blad-nie nadaje sie na mase) i ph razem.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-12 20:17:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] lecę S4 i GW ponad miesiąc i siła ładnie do przodu po mimo redukcji i niskich kcal. Co zauważyłem, przy takiej samej diecie to 2 pierwsze tygodnie brania waga szła w dół ( od 4 miesięcy redu) a po ponad 2 tydoniach idzie w górę. Juz 2 kg więcej jak pisałem cały czas taka sama dieta . Z opisu S4 wynika że środek również na mase i by się zgadzało.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-23 17:23:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tego co czytałem na masę dobre combo to mk 677 + lgd

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-25 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy - top 3 na mase, co polecacie ile i jak dlugo?Test leci w tle

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-20 19:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w temacie Sarmów ktoreś są toksyczne ? I które na masę co nie podbiją prolki ?

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-30 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677 ma sens jak apetyt siadł ? Wchodzę na masę i co raz ciężej mi kalorie pochłaniać potrzebuje pomocy.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-04 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH 1 1. Wyciskanie smith skos 30* 4x6-8 8x110 / 8x110 / 7x110 / 7x110 8x110 / 8x110 / 8x110 / 8x110 2. Wyciskanie hammer poziomo 3x8-10 10x50 / 9x50 / 9x50 10x50 / 9x50 / 8x50 3. Wyciskanie hammer skos 2x8-10 10x35 / 7x35 10x35 / 10x35 4. Wyciskanie maszyna 2x10-12 + drop set 12x84 / 12x84 +8x +8x 12x86 / 12x86 +8x +9x 5. Wyciskanie z klatki [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-31 14:09:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdobywał też tkankę tłuszczową, która skutecznie zakryje te mięśnie. kwestia zaawansowania w treningach potrzeba na to ok. 3-4 miesięcy treningu na siłowni (2 miesiące masy i 2 miesiące rzeźby). skąd wiesz ze TYLKO tyle ? Jeżeli chodzi o plan na masę to czemu sugerujesz tylko SPLIT? a przy 3-ech treningach w tyg da radę zrobić mase? itd?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13115 Data: 2009-08-01 21:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZISIEJSZA MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fe7e68a199e343a9aa697f40860a18c1.png SUPLE: Omega-3, ziółka na tarczycę, olej kokosowy WARZYWA: surówka z pora i marchewki, papryka, ogórek kiszony, pomidor NAPOJE: ok. 3 litry wody mineralnej niegazowanej średniozmineralizowanej Nałęczowanki (jeszcze czekam na dostawę herbat), 2 szklanki herbaty owocowej, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-02 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na scene i zrobia wszystko aby wygladac jak oni -inni traktuja to jako hobby ale z naciskiem na zbudowanie jak najwiejszej masy -inni traktuja to jako hobby - bez nacisku na mase,ale z zachowaniem jak najlepszej,najestetyczniejszej budowy - czyli trening po to aby sie nie zalac i wygladac miare przyzwoicie Oczywiscie granice kazdy pzresuwa w [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!! PODSUMOWANIE TESTU SPONSOROWANEGO ACTIVLAB BY CHORY1985 !!! Tak więc nadszedł czas podsumowania po 3 miesięcznej Katacji . Na wstępie gratuluję sobie za to że wytrwałem, bo jednak jest to kawał czasu 90 dni !!! Oczywiście chciałbym serdecznie podziękować SPONSOROWI testu czyli firmie A C T I V L A B za suplementy które od niego dostałem za co [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trochę info dla kolegi tey jak już pisałem wcześniej (ale pewnie się nie wczytałeś), ja brałem 10mg RAD-a przez 8 tygodni i ta dawka przy mojej wadze 110kg była zdecydowanie za mała masz zamiar dojść do 20mg i to by było idealne rozwiązanie... bardziej bym nie podbijał bo to Twój pierwszy cykl na RAD więc i tak Cię ładnie poklepie... co do [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-19 09:51:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałbym rozpocząć redukcje i się zastanawiam czy MKK 677, to dobry pomysł czy lepiej zostawić na masę. Jeśli nie MKK, to co by warto było spróbować. Miałem styczność dwukrotnie z LGD z WXN, ale wątrobę mi rozwalało, w pewnym okresie próby podniesione dziesięciokrotnie. GW też leciało, ale nie wiem naprawdę czy pomaga na redukcję czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 08:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chciałbym rozpocząć redukcje i się zastanawiam czy MKK 677, to dobry pomysł czy lepiej zostawić na masę. Jeśli nie MKK, to co by warto było spróbować. Miałem styczność dwukrotnie z LGD z WXN, ale wątrobę mi rozwalało, w pewnym okresie próby podniesione dziesięciokrotnie. GW też leciało, ale nie wiem naprawdę czy pomaga na redukcję czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-29 10:22:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stack czy wszystko osobno? TWP 4WAY OSTA+LGD+MK+GW Zmieniony przez - MFurgalski w dniu 5/16/2022 10:53:14 AM Na MASĘ dobry setup (2tabsy). Na początek ekonomiczny wariant, potem lepiej dobierać oddzielnie to co chcesz. Zmieniony przez - Galaxus w dniu 2022-05-16 11:45:49

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-16 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale na stronie głównej Androchemu nie widzę wgl. Sarmow typu lgd czy nawet rad-140, co stamtąd na masę?

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-21 08:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sila mocno na plus. Ogolna waga 92kg>79kg Teraz reverse diet, pct(tamoxifen, 50% spadku tescia), zejscie z low-carb/keto, wejscie powolne na high carb i wbijam na mase za miesiac. Co sadzicie o takim stacku: 10mg LGD 10mg Cardarine 20-30mg Ostaryna Mysle jeszcze dorzucic tutaj 10mg RAD-140, ale nie wiem czy jest sens? Chcialem S-4 ale [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-24 08:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677 ma sens jak apetyt siadł ? Wchodzę na masę i co raz ciężej mi kalorie pochłaniać potrzebuje pomocy. Ma sens, ale mk nie każdemu podnosi apetyt i głód, więc to nie jest zasada. Plus musisz się liczyć, że ci cukier i prolaktyna na mk skocza, wiec będziesz je musiał zbijać i kontrolować

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-04 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA I str. 62 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od ponad 2 miesięcy...(trening dosyć intensywyny - na wszystkie partie mieśni) No i teraz nie wiem czy zacząć w Grupie I tą ogólnorozowojówke (ACT) czy zacząć od 2 Cyklu na mase... W zasadzie na masie zależy mi najbardziej. No a ten pierwszy cykl trwa aż 6 tyg :// No i zakupiłem sobie kreatyne X-TREME 500g oraz MASS XXL z Treca 2000g. Tej kretki [...]

    Odpowiedzi: 1242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-20 15:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)